Geen controle van de spieren tijdens spanning

Hallo,

Ik heb sinds zo een 2 maanden de volgende klacht(en).
Als ik gespannen ben dus bijvoorbeeld tijdens een sollicitatie of met vrienden een spannende voetbal wedstrijd aan het kijken ben.
Heb ik minder controle over de spieren in me nek en soms vingers.
Het zijn geen grote trekken maar juist heel veel kleine waardoor er meer soort van trillingen ontstaan.
En dan vooral op sociaal gebied is dit storend als ik denk dat anderen dit zien en daardoor misschien nog erger word.
Voorheen was dit geen probleem en was ik juist meer relaxt(buiten het sociale om)

Ben zelf mid 20 misscchien dat dat nog van toepassing is.

Alvast bedankt.