Hallo allemaal, ik heb al een paar weken (8 ongeveer) last van een bepaalde spier in mijn dijbeen (de spier aan de binnenkant als het ware, geen idee hoe hij precies heet). Ik weet niet meer waardoor het gekomen is, het kan zijn dat ik er gewoon op een dag wakker mee werd. Ik heb het idee dat er een scheurtje in zit. Op eigenlijk elke dag kan ik mijn been niet hoog optillen (ik houd van feesten en springen en hakken, maar dit been maakt het lastiger). Op sommige dagen kan ik zelfs amper mijn been de traptreden op tillen. Ik voel dan een stekende pijn bij elke stap. Ik weet dat, als je spier verrekt is, je rustig aan moet doen. Heeft iemand een idee wat voor geval ik kan zijn (verrekt, gescheurd, iets anders?) en hoe ik er vanaf kom? Als ik rust moet nemen, hoe lang dan ongeveer? Ik neem wel rust, maar op sommige dagen gaat dat bijna niet. Als ik moet snelwandelen/rennen voor de tram of trein, is het alweer gedaan met de rust. Dan voel ik direct de pijn weer komen; het is knap lastig. Als iemand mij kan helpen, graag en natuurlijk: hartelijk dank!

Ik zou eerst naar de huisarts gaan voor een juiste diagnose. Pas dan kan er correct advies gegeven worden. Je weet nu niet of het verrekt is of gescheurd. Dus…

Reageren