Beste,
Ik heb een opname gehad in een psychiatrische kliniek. Veel angst en stress gehad. Nu ik een week terug ben lijken mijn armen niet te kunnen ontspannen. Een soort v moe gevoel alsof ik krachttraining heb uitgevoerd. Ook mijn benen voelen elastiekerig aan. Vooral van liggen of zitten naar staan. Ik ben nu heel bang voor een enge spierziekte. Het voelt aan als een soort spierzwakte pudding terwijl ik mijn schouderrs lastig ontspannen kan.
Pas in oktober kan ik naar mijn eigen huisarts daar deze op vakantie is. Ik zou wel naar een vervanger kunnen maar liever mijn eigen ook gezien zij mijn psyche beter kent.
Vraag me af of dit iets te maken kan hebben met de opname. Of met spanning wat nu op deze manier eruit komt?
Ik word er heel erg angstig van
Wie weet raad

Je klachten passen ook heel goed bij stress/angst en chronische hyperventilatie.
Lees maar eens wat topics door, dit forum staat vol met verhalen van mensen met vergelijkbare klachten.

Reageren

Nog even als toevoeging: ipv naar de huisarts, zou ik je aan raden naar een fysiotherapeut te gaan.

Reageren

Doe eens de test op:
https://www.zorgprofessionaljohn.com/hyperventilatie-test/

Reageren

Hallo
Fysio ga ik al. Normaal manueel therapeut al is deze nu op vakantie.
Het lijkt als ik iets die meteen daarna mijn armen/benen oververmoeidheid voelen. Alsof ze weet ik wat voor kracht hebben uitgeoefend.
Heel goed in mijn ademhaling zit ik ook niet altijd. Ook door de dag opeens een heel zware vermoeidheid dat me overvalt.
Ik heb een nieuw matras deze is erg hard. Word vaak wakker v slapende ledematen. Misschien is dit ook iets.
Verder gebruik ik vit b en magnesium.
Ik kan ook snel dalende suikerspiegel hebben. Ineens trillen en licht voelen op het ene moment.
Duurt best even voor het bij trekt. Na het eten.
Wel eens suiker laten prikken bij huisarts die zei dat ik geen diabetes heb. Maar een verklaring voor dit alles is er ook niet.
Zelfs de telefoon vasthouden en dit typen voelt te zwaar voor mjn armen.
Ik ben ten einde raad

Reageren

Had je de test die ik stuurde ook al gedaan?

Reageren

Beste john
Ja heb hem geopend maar krijg maar 1 blad. Dus dan klopt de puntentelling niet. Want staat bij 42 of meer.
Maar veel dingen herken ik

Reageren

Dan zal ik eens kijken of er iets niet in orde is met de test. Maar heb er nog geen klachten over gehad.
Doe dan eens deze:
https://ademlab.nl/hyperventilatie-test/

Reageren

Hoi john
Ja deze is gelukt. Bij meer dan 6 had je hyperventilatie. Ik had er 42!

Reageren

Dat verklaart dan in ieder geval de klachten.
Kijk eens op onderstaande link welke klachten er dan allemaal kunnen ontstaan:
https://www.zorgprofessionaljohn.com/klachten-bij-hyperventilatie-en-angsten/

Reageren