Hallo,

ik doe nu enkele maanden aan krachttraining in de sportschool en de laatste tijd merk ik dat ik, bij zowat elke oefening, mijn spieren aanzienlijk meer voel aan de rechterkant dan aan de linkerkant. Dit zowel bij rugtraining als buik/arm/borst/schouder/…training.

Mijn rug kent lichte scoliose, maar gezien ik dit probleem zelfs in mijn beenspieren ervaar lijkt me dit onwaarschijnlijk als oorzaak. Of kan het zijn dat ik misschien niet helemaal recht zit door die scoliose en dat dat de oorzaak is?

Ik hoor graag advies of ervaringen.

Vele groeten

Verkeerde houding zou kunnen maar ook een overbelasting. Ga met de klachten naar een fysiotherapeut

Reageren

Persoonlijk zou ik een fysiotherapeut raadplegen.
Die kan je advies op maat geven, voor je jezelf schade aan je rug bezorgt of goedbedoelde adviezen opvolgt waar je achteraf spijt van krijgt.

Reageren

Ik ga naar de kinesist (in België kennen we de term fysiotherapeut niet maar komt er op neer), maar die weet hier zelf geen raad mee…

Reageren

Dan zou ik een verwijzing naar een orthopeed vragen.
Als je langdurig scheef belast, kan dat wel voor klachten zorgen.
Misschien kan een orthopeed je verder adviseren.

Reageren