Hallo,
Ik loop vanaf juni 2018 met pijnklachten. (35 jaar)
Altijd een aanwijsbare plek links op mijn onderrug met uitstraling naar mijn beel en been. (sommige dagen loopt die pijn tot mijn knie, de andere dag tot aan mijn enkel.
Geen doofheid of tintelingen.
Veel fysio's gehad en ook al eens een rongtenfoto laten maken. (werd op bekkeninstabiliteit gegooid omdat ik op het moment van het begin van mijn pijnklachten zwanger was (3 maanden)
Op de rongtenfoto (2019) zagen ze een soort vergroeiing in mijn onderrug (letterlijk uit het verslag: Hemi lumbalisatie s1 rechts met aan de linkerzijde neo articulatie)
Ziekte van bechterew is voorbij gekomen, is het niet.. volgens mijn laatste fysio kan het een rughernia zijn waar ik al een hele tijd mee loop. maar ze zegt dat een rughernia moeilijk vast te stellen is omdat je de ene dag veel pijn hebt en de andere dag minder pijn.
Ik ben het na 4 jaar meer dan zat, heb een jong kindje en ik kan nog geen eens normaal met hem spelen zonder pijn te hebben.
Ik kan geen langere stukken in het bos/strand lopen omdat ik dan geheid een dag plat moet liggen.
De ene dag gaat het wel en de andere dag loop ik te huilen van de pijn/frustratie/boosheid.
De huisarts zegt dat ik geen last kan hebben van die vergroeiing in mijn onderrug maar het is verdomd toevallig dat het wel net de plek is die pijn doet.
Iemand die dit verhaal herkend?
Hoi,
Bekkeninstabiliteit kan vergelijkbare klachten geven,maar als ik jou was,zou ik de huisarts een verwijzing naar een neuroloog vragen.
Die kan een mri laten maken om te kijken of er wel of geen hernia is.
Als een hernia is uitgesloten, kun je kijken waar de klachten dan wel vandaan komen.
Ik heb zelf aangeboren bekkeninstabiliteit,waardoor mijn s.i. gewrichten versleten zijn ( ik ben nu 39 ),dat geeft ook uitstraling naar het been.
Ook heb ik 2 hernia's gehad, op L4/L5 en L5/S1,maar die pijn was toch wel een stuk heftiger, en van die hernia's had ik ook uitval,doofheid en tintelingen in mn been.
Aan de hernia's ben ik geopereerd, de pijnklachten vanuit mijn s.i.gewrichten zijn bij de Pijnpoli behandeld met zenuwblokkades.
En daarnaast zou haast kunnen zeggen dat oefeningen/core stability voor mij van levensbelang zijn om mijn zwakke bekken te ondersteunen.
Dankje wel voor je reactie! ik dacht ook persoonlijk dat de pijn heftiger zou zijn van een hernia (beste vriendin heeft het gehad en die lag huilend op de bank)
Maar dacht misschien maakt de locatie nog uit ( ik heb net een nekhernia gehad en dat was inderdaad de hel)
Maar wat je zegt stabiliteits oefeningen moet ik echt gaan doen. rug en buikspieren sterker maken!
Wat je zou kunnen doen,is je huisarts een verwijzing vragen naar een Pijnpoli.
Daar word je gezien door een arts,mocht die een hernia vermoeden,zal verder op ingespeeld worden.
En daarnaast bieden ze revalidatietrajecten met fysio's, ergotherapeuten en een stukje mentale begeleiding bij het dealen met je pijnklachten.
Dan kun je onder begeleiding oefenen en krijg je ook tips dat toe te passen in het dagelijks leven, zodat je zoveel mogelijk uit je dag kunt halen binnen je grenzen.
Ik ben zelf op onderzoek voor mijn rugpijn en kwam dit tegen, wat jij beschrijft klinkt als bertolotti syndroom. Maar zijn helaas de artsen in NL niet bekend mee, ik heb het zelf ook. Ik hoop dat je ermee verder komt.
Beste Mensen,
Ik ben Stefan, 39 jaar.
Dit bericht is bedoeld voor als je even met je handen in het haar zit omtrent je hernia.
De hernia liep ik op door een plotselinge stop in de huiskamer toen mijn kleine voor me langs rende en ik door mijn rug klapte.
Ik heb 2,5 jaar last gehad van een hernia laag in de onderrug. Ik had veel pijn in mijn rechterbeen met uitstraling tot in mijn rechtervoet met non stop tintelingen. In de eerste 1,5 jaar heb ik zelfs 2 x snachts de Huisartspost gebeld omdat ik verging van de pijn. MRI scan aangevraagd bij de huisarts. Op de MRI scan was de hernia goed te zien en de chirurg kon deze goed opereren zei ze. Ze zei zelfs, 'Heb je links last of rechts? ' Huh...? Alleen rechts zei ik.. ' Ok, want als ik het zo zie zou je links ook pijn kunnen hebben.. Ja? dacht ik.. nou gelukkig niet! Ik durfde een operatie niet aan omdat ik soms ook dagen had met minder pijn en wilde ik nog steeds afwachten of het zou verbeteren.. zelfs na 2 jaar nog. Ik moet wel zeggen dat ik al meer dan 22 jaar 5 x per week fitness en daar ging ik gewoon mee door wat soms resulteerde in extra pijn na het trainen. Het trainen zelf ging opzich wel. Ik zocht naar rek en strekoefeningen en heb die toegevoegd aan mijn trainingen.
Nu.. 6 maanden PIJNVRIJ verder heb ik niet of nauwelijks nog last van mijn hernia. De pijn is weg! Ongeacht wat ik doe.. alles gaat zonder napijn.. Ik kan wel de plek aanwijzen op mijn onderrug waar ik denk iets te voelen.. daar zal de hernia wel zitten (?) maar de constant uitstralende pijn is weg!
Ik wil dit bericht delen omdat ik dankbaar ben, mensen de moed niet moeten opgeven EN als je blijft werken de pijn weg kan gaan.. wat ze ook tegen je zeggen! De eerste chirurg zei.. de pijn blijft voor altijd.. je kan niet meer langer dan 25 min lopen.. bla bla.. Nou mooi dus wel! Je lichaam kan veel zelf repareren! Geef nooit op! Succes!
Stefan