Pijnlijke spieren zonder inspanning

  • #1

    De laatste paar maanden heb ik geregeld last van deze klachten:

    • Pijnlijke rugspieren en ribben (met name 's ochtends)
    • Pijnlijke oksels (met name de binnenkant, doet pijn bij aanraking)
    • Bepaalde pijnlijke punten in mijn nek
    • Pijnlijke bovenbenen (met name bij aanraking. Als bijv. iemand er een kleine tik tegenaan geeft voel ik helse pijn. Ook is de huid gevoelig.)
    • Spiertrekkingen in mijn hele lichaam

    Gisteren heb ik 8 uur gewerkt. Ik heb last van mijn armen en kuiten. Het lijkt wel alsof ik de laatste tijd sneller spierpijn krijg, ook al span ik me niet eens in.

    Reageer
    #2

    Toevoeging: mijn oksels doen ook pijn als ik op mijn zij lig.

    Reageer
    #3

    Ga met de klachten naar de huisarts voor wat onderzoek

    Reageer
    #4

    Kan allerlei oorzaken hebben, zoals tekorten aan voedingsstoffen en soms een ontregelde schildklier. Naast doktersbezoek zou je een kinesioloog kunnen raadplegen, om oorzaak op te sporen.

    Denk verder aan het belang van slapen op bed en matras zonder metalen, voor een goede aarding en ontspanning van je lichaam.

    Reageer
Reageer op: Pijnlijke spieren zonder inspanning
Selecteer afbeelding
Maximale afbeelding grote is 512kb, toegestande bestandtypes: *.jpg, *.jpeg, .jpe,.gif
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief