Ik heb ooit een ontsteking gehad aan mijn linker achillespees,ik moest toen 2 weken rust houden.Ik werkte destijds als postbode.
Sindsdien is die pees erg gevoelig.
Ik werk nu in de horeca en na een lange dag staan/lopen heb ik weer klachten die meestal na een dag verdwijnen.
5 maanden geleden ben ik begonnen met hardlopen,afgelopen zondag liep ik mn eerste wedstrijd,maar heb weer,en nog steeds,vage,klachten.
Na 2 dagen rust ging de pijn weg.Vandaag ging ik weer trainen,en weer kwam de pijn terug,om na verloop van tijd weer te vervagen.
Ook smorgens,of als ik lang gezeten heb,komen de klachten terug.Omdat ik de klachten als vaag ervaar,twijfel ik,of ik ermee naar de huisarts moet?Aan de andere kant ben ik bang,dat het chronisch kan worden.Wie heeft advies?

Ik ben bang dat het al chronisch is..Bij mij dezelfde klachten.
Ik werk nog steeds al postbode en zodra ik ga zitten begint de zeurende pijn met soms felle steken.
Bij de huisarts is me ook gezegd dat ik er rust mee moet nemen.
Maar na de rust begin je weer met je dagelijkse bezigheden en ja hoor…daar is de pijn weer.
Ik denk dat we er mee moeten leren leven.

Reageren

Er zijn verschillende behandelingen mogelijk zoals: het verminderen van de belasting en dan met name de piekbelastingen, ontstekingsremmende injecties met corticosteroïden, ontstekingsremmende pijnstillers, koele of warme compressen, rust of een hakverhoging ter vermindering van de belasting.
Ik zou toch even contact opnemen met de huisarts of fysiotherapeut voor de juiste behandeling.

Reageren

Ga hier eens kijken, daar staat goede informatie over een achillespeesontsteking:

http://www.fysiotherapiedaalmeer.nl/daalmeerfolders/achillespeesklachten.htm

Reageren