Dat moet je dus ook niet doen. Zo veroorzaak je dat dus zelf

Maar dat ik nu zo vermoeid ben en ook in mn spieren zo vermoeid zijn komt doordat het denken aan al die dingetjes veel energie voor me kost en dus me moe maakt?

Reageren

En dat ik me zo gek en apart voel dus

Reageren

Angst, spanningen en hyperventilatie zijn gewoon erg vermoeiend.

Reageren

Dus de conclusie is eigenlijk: dit is gewoon te druk maken?

En als ik me niet zo druk maak en minder stress heb voel ik dus al die dingetjes ook niet?

Reageren

Zo zou je dat inderdaad kunnen zeggen

Reageren

Laatste ding: Het is in ieder geval niks en het is gewoon te druk maken?

Reageren

Yep, daar heeft het alles mee te maken.

Reageren

Oke bedankt!!

Reageren

Mensen zeggen ook dat mijn gedrag veranderd en ze me zo niet kennen etc. en ben vaker duizelig en vermoeid, is dit allemaal van de stress/angsten?

Reageren

Ik denk dat je er goed aan zou doen, om toch een keer naar de huisarts te gaan en dit met de huisarts te bespreken.

Reageren

Heb ik de vorige keer al gedaan, heb ook al een psycholoog maar ik heb vaak een dubbele bevestiging nodig.

Reageren

Maar in ieder geval: Alles wat ik san klachten tot nu toe heb opgenoemd, heeft met mijn drukmaken te maken?

Reageren

Ja hoor. Probeer je er niet te druk over te maken en er zo min mogelijk op te letten.

Reageren

Dan is dus waarschijnlijk dat vermoeide gevoel in de spieren gewoon omdat ik vermoeid ben van het druk maken?

Reageren