Ik heb een raar probleempje met slapen,

Ik ben 16 jaar en woon dus nog thuis, alleen heb ik vooral de laatste tijd iets heel raars.
Als mijn ouders mij roepen voor het ontbijt of wat dan ook geef ik wel een antwoord maar ben mij daar totaal niet van bewust.
En ik heb ze dit al vaak zat geprobeerd uit te leggen maar nooit geloven ze het en blijven zeggen dat ik een slappe lul ben en ga zo maar door.

Is er iets wat dat onbewust antwoorden kan verklaren?

Ja hoor, dat is heel normaal.
Het is bekend dat pubers extra veel slaap nodig hebben, en dus ’s ochtends vaak niet helemaal uitgeslapen zijn omdat ze veel energie verbranden voor groei en ontwikkeling. Dat lijkt bij jou ook het geval te zijn. Groei je bijvoorbeeld de laatste tijd opvallend snel in de lengte?
Halfwakend, nog niet helemaal bij bewustzijn, antwoord je je ouders en dan zak je weer weg in je slaap. Niets bijzonders dus, en gewoon eerder naar bed gaan met een goed boek zodat je lichaam voldoende rust heeft voor een gezonde volgende dag.

Reageren