Goedemorgen mensen van het forum ik heb een vraag over iets wat de laatste 3 weken speelt bij mij ik heb namelijk af en toe dat ik ineens vergeet te ademen wanneer ik ga slapen en elke keer alleen dan en dan wordt ik wakker ineens en dan voel ik dat ik helemaal geen lucht in heb geademd en het gevoel krijg om te stikken ik ben voor ik het weet gezond behalve dat ik leid aan teveel stress

Weet iemand wat dit zou kunnen zijn ik ben nog 18

Je zou beter even je verhaal bij de huisarts kunnen doen.
Die kan ten eerste kijken of er een fysieke oorzaak voor je klachten is.
Ook kan die kijken of je bijvoorbeeld onbewust hyperventileert.
In dat geval kan een fysiotherapeut je verder helpen om daar controle over te krijgen.
En als je klachten stress gerelateerd zijn, kun je bespreken hoe je die stress zou kunnen verminderen of hoe je daar beter mee om zou kunnen gaan.

Oké dankjewel zal ik doen, maar wat voor soort lichamelijke oorzaken zouden dit bijvoorbeeld kunnen veroorzaken

Bijvoorbeeld hyperventilatie.

Maar zonder onderzoek kan niemand je daar met zekerheid iets over zeggen

Misschien apneu. Ga hiermee naar de huisarts

Goedendag John maar slaapapneu gaat toch gepaard met snurken en ik heb het niet elke nacht maar af en toe

Je merkt zelf niet of je snurkt... Ga ermee naar de huisarts