Waarom word ik steeds fit en actief wakker maar een uur later uitgeput en moe?

  • #1

    ik slaap prima, slaap genoeg uren en val snel in slaap.

    Ik word in de ochtend wakker en ben niet moe en voel me goed maar een uur later word ik zeer moe en heb ik nergens zin in, alsof de energie uit mij word gezogen.

    ondanks een goed en stevig ontbijt blijf ik mij zo voelen, koffie helpt ook niet.

    Reageer
    #2

    Ga dan naar de huisarts voor wat onderzoek

    Reageer
    #3

    Ik heb al meerdere bloedonderzoeken gehad zonder oorzaak, ze kunnen de oorzaak gewoon niet vinden.

    Kan een depressie of zeer overspannen ook ervoor zorgen dat je kort na wakker worden genoeg energie hebt en niet moe voelt en daarna de hele dag in kakt etc?

    Reageer
    #4

    dat zou zeker kunnen

    Reageer
    #5

    Een natuurgenezer kan naar je hele gezondheidssituatie kijken. Denk aan bijnieruitputting, schildklierproblemen, tekorten aan voedingsstoffen. Zelf waarschijnlijk het grootste deel van m'n leven rondgelopen met schildklierproblemen zonder dat dat uit bloedonderzoek kwam.
    Weet ook niet wat je verstaat onder stevig ontbijt. Belangrijk is zorgen voor een combinatie van complexe koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels bij elk eetmoment.

    Reageer
    #6

    Ontbijt je misschien ook te stevig? Van teveel/te zwaar eten kun je ook inkakken.

    Reageer
    #7

    En weet je al iets?

    Reageer
Reageer op: Waarom word ik steeds fit en actief wakker maar een uur later uitgeput en moe?
Selecteer afbeelding
Maximale afbeelding grote is 512kb, toegestande bestandtypes: *.jpg, *.jpeg, .jpe,.gif
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief