Hoihoi,

ik had gisternacht wat biertjes gedronken, en was toch wel redelijk aangeschoten. Ik ging naar bed en zette op mijn laptop nog even een serie aan. Terwijl ik deze serie keek begon ik in slaap te vallen. Toen ik mijn ogen dichtdeed leek het alsof ik gewoon nog zag alsof ik mijn ogen open had ( dit gebeurt vaak als ik alcohol opheb.) Ik ervaar dit niet als vervelend. Toen viel ik ‘in slaap’ en begon te dromen. Terwijl ik droomde hoorde ik de serie nog afspelen en was ik ook lucide aan het dromen. Ik wist dat ik aan het dromen was en zei dat ook tegen mezelf. Ik was dus half wakker en half in slaap. Ik hoor dat dit slaapverlamming genoemd wordt, maar ik vond het eerder leuk dan angstaanjagend.

Weet iemand hoe dit komt?

groetjes,

Olaf

Wat denk je zelf? Alcohol is in allerlei opzichten slecht voor je gezondheid. Zo zorgen de snelle suikers voor schommelingen in je bloedsuikerspiegel, is het een belasting voor je lever, vergt het veel van je enzymcapaciteit, het zorgt voor het vrijmaken van histamine in je lichaam en het zorgt ervoor dat je tekorten krijgt aan diverse vitaminen en mineralen, zoals zink, vitamine B en magnesium. In elk geval heeft het nogal invloed op je slaapkwaliteit. Je valt er misschien iets sneller door in slaap maar je remslaap wordt verstoord. Kan je tegenwoordig allemaal vinden op internet. Op de langere duur kan stevig alcoholgebruik voor ernstiger problemen zorgen. Zo kan het insulineresistentie bevorderen.

Reageren