Hallo allemaal. Ik ben 16 mei j.l. geopereerd aan een blaasverzakking. Eerste paar dagen ging aardig goed. Ben donderdag weer thuis gekomen en na 2 nachten begon de ellende. Wel in slaap vallen en na 2 uurtjes weer wakker. Na er een tijdje eraf te zijn geweest verkramp ik helemaal en dit komt doordat ik de Ziekte van Parkinson heb. Heb mijn neuroloog gebeld en gevraagd of ik misschien een slaappil mag hebben, Is hij niet een voorstander van. Zijn er mensen die daar ervaring mee hebben, want de slapeloosheid doet ook niet  goed met het genezingsproces.

 

Groet Wina.

Bij parkinson speelt de hele biochemie van je lichaam een rol. zo is je dagelijkse voeding belangrijk en allerlei voedingsstoffen als vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren. Onder andere magnesium, vitamine B en D, omega 3. Dat soort stoffen helpt je dopamine te verbeteren. Misschien goed om je daar eens in te verdiepen. Niet in plaats van medische zorg maar voor je algehele gezondheid. Voor het slapen zou theanine misschien kunnen helpen. Dat helpt je dopaminehuishouding en te ontspannen. Mucuna heeft een vergelijkbare werking. Gebruik zelf 5htp, dat helpt ook je neurotransmitters maar werkt wat meer op je serotonine.

Reageren