Hey, ik vind het lastig om mijn probleem helder en duidelijk te omschrijven, zeker omdat ik zelf ook nog in de war ben en het niet helemaal begrijp, maar ik zal mijn best doen.

Ik heb steeds minder gevoelens en weet niet waarom. Heel weinig dingen kunnen me nog deren. Veel minder dan vroeger. Zo boeit het me niks meer als ik schokkende dingen zie, voel ik nauwelijks nog liefde of echte vriendschap, plezier, angst en ga zo maar door. Het lijkt wel of ik veel minder gevoel heb dan vroeger, veel minder leef. Alsof ik er altijd niet helemaal meer 100% bij ben. Alsof ik ’s ochtends opsta en de hele dag in een droom leef. Alsof niks echt tot me doordringt.

Nu kwam ik na flink wat zoeken deze pagina tegen; [url]http://www.depersonalisatie.nl/derealisatie.htm[/url]. Depersonalisatie en derealistatie. Beide omschrijvingen kan ik mij helemaal in vinden. Ik ben bang dat als ik zo doorga terugzak in een depressie, en dat ik nog meer last van angst- en paniekaanvallen krijg (ander probleem). En ik wil gewoon weer leven, weer liefde voelen zoals het hoort te voelen. Ik voel me nu gewoon dof. Ik voel zo weinig.

Weet iemand wat ik hier zelf aan kan doen? En is het verstandig om hier mee naar de dokter te stappen? Ook voor die depressies en angstvallen ben ik trouwens nog nooit naar een dokter geweest.

Jonathan

Hoi Jonathan,

je zou eens kunnen zoeken op dit forum naar ‘depersonalisatie’, dan vind je veel meer vragen en antwoorden van mensen die dezelfde klachten hebben als jij, en wat zij eraan doen en hoe ze ermee omgaan.

Ik hoop dat je er iets aan hebt.

Reageren