hai , ik heb de laatste jaren al een paniekstoornis etc , de laatste 4/5 maanden ben ik de hele dagen gespannen , en alleen maar zenuwachtig , ik word steeds vermoeider & heb geen energie meer , verder heb ik nergens geen zin meer in en voelt alles als “ te “ veel. Alsof ik helemaal uitgeput ben en me lichaam weer moet “ opladen “ , mij ouders denken dat ik overspannen ben & heb morgen gesprek met psycholoog & zit al bij een haptonoom etc. Maar mijn vraag : kan je overspannen raken van geestelijke stress ? Want ik heb verder geen werkstress etc. Alleen zegma hele dag piekeren over alles tot diep in de nacht & veel paniekaanvallen. Kan je daar ook overspannen door raken ? Groetjes

dat zou zeker kunnen.....goed dat je naar een psycholoog gaat.