Hallo,
Ik ben 20 jaar oud (Man) en kamp sinds kort met een depressie. Binnenkort ga ik voor een afspraak naar GGZ. Heeft iemand ervaring met depressies? Ik durf namelijk met niemand er over te praten omdat ik dan bang ben dat ik andere met mij problemen belast. Zelfs met mijn ouders en vriendin praat ik niet over wat me dwars zit, is dit normaal of moet ik me hier over heen zetten?
Ik heb totaal GEEN zelfmoord neigingen maar denk toch een aantal keer per dag: Ik ben een sukkel.. Als iemand hiermee ervaring heeft; Is er een manier om dit uit mijn hoofd te krijgen?
[b][/b]
Vanaf dinsdag krijg ik een paar keer per dag last/pijn tussen mijn schouderbladen. Ik heb wat gegoogled en daar las ik dat het door stress kan komen, is dit waar en een mogelijke oorzaak van de depressie, of moet ik me zorgen gaan maken om hartklachten o.i.d.?

” Vanaf dinsdag ” hoort ‘Sinds dinsdag’ te zijn.
Alvast bedankt.

Reageren

Ik denk dat de klachten toch vooral te maken hebben met de depressie en stress.
Het zou juist goed zijn, om naasten in vertrouwen te nemen en hierover te praten.
Het heeft zo zijn voordelen:
Je hoeft er niet helemaal alleen mee te dealen en je omgeving krijgt wellicht meer begrip voor je gedrag of hoe je op bepaalde dingen reageert.

Reageren