Stress/depressie?

  • #1

    goedeaovond dames en heren ik had een  vraag..

    een lange periode voel ik me zo anders dan vroeger hoe ik was..

    ik voel me zo moe, energieloos en spierzwaktes

    hierbij voel ik me ook duizelig alsof ik dromken ben maar dan de hele dag door sltijd, soms iets minder soms hevig..

    dit begon allemaal na een periode waar ik me zorgen om iets maakte, 1,5 maand lang maakte ik me ergens druk over ik had zorgen ovrr dat, op een dag bij het wakker worden begonnen deze klachten en is het nooit weggebleven meer, dat alles uit de tja hoe zal ik het noemen, dat alles gewoon in mijn lichaam/geest uit de balans is geraakt..

     

    met deze klachten ben ik heel vaak naar de arts geweest, laatste keer was 2 weken terug nog. Telkens maar bloef prikken en prikken..

    telkens is alles gwn goed, geen bloedarmoede, witte bloedcellen goed, geen vitamines/mineralen tekort, geen ontstekingen enz enz.

    de arts zegt elke x na uitslagen dat alles goed is en dat het stress/depressie is.

     

    moet ik dit echt geloven/accepteren dst het depressie is of zegt de arts omdat er niks te vinden is in mijn lichaam?

    ik maaak me natuurlijk druk om mijn klachten mu dat ik bij heb gelregen, het blijft gwn niet weg het gaat niet weg.. wel kan ik zeghen dat het na een periode van stress/zorgen is begonnen, maar het is al meer dan half half jaar aanwezig terwijl ik me niet erom zorgen wil mKen?

    zit ik in een depressie/stress, of heb ik gwn een gezondheidsprobleem aub kan iemand me helpen..?

     

    groettjes , jongen van 21 nog maar..

    Reageer
    #2

    Het zou best kunnen. de dokter zegt dat niet zomaar.
    Doe eens de test op:
    https://www.dokter.nl/zelftesten/hyperventilatietest/

    Reageer
    #3

    Hoi, ik heb de test gedaan die je naar me hebt gestuurd ik heb geen last van hyperventilatie volgens uw link die u naar me heeft geatuurd.

    Reageer
    #4

    Je voeding kan een rol spelen. Met name gebruik van teveel snelle suikers en met name geraffineerde producten zorgt voor schommelingen in je bloedsuikerspiegel, wat ontregelingen kan geven in je hormonen en neurotransmitters. Beter zorgen voor complexe koolhydraten, voldoende eiwitten, vetten en vezels bij elk eetmoment, waardoor je bloedsuikerspiegel stabieler blijft.

    Allerlei vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren kunnen  helpen bij de aanmaak van allerlei  neurotransmitters. Bloedonderzoek zegt niet heel veel. Zo is een  magnesiumtekort niet aan te tonen op bloedniveau. Denk naast magnesium ook aan vitamine B, C en D en omega 3. In vlees zitten stoffen als creatine, carnitine, lysine enz. Mensen die weinig vlees eten komen dit soort stoffen sneller tekort. Je kan je eens laten adviseren bij de betere vitaminzaak of op natuurgeneeskundig gebied. Natuurlijk zijn dingen als lichaamsbeweging, daglicht en voldoende ontspanning ook belangrijk.

    Reageer
    #5

    Mogelijk zou het dan toch een depressie kunnen zijn. Ga dan wel terug naar de huisarts, en vraag eventueel een verwijzing voor een psycholoog. beter om er voortijdig iets aan te doen, dan dat de klachten erger gaan worden.

    Reageer
    #6

    jaa ik weet het echt niet, wat ik wel kan zeggen is ik voel me niet lekker ik voel me heel snel moe terwijl ik vroegel heel fit was, ik voel me dronken dus wankelend duizelig, mijn spieren voelen ook zwak aan vaak.

    het begon wel na een stressperiode maar stressperiode was maar een maand of 2 het begon erna en is nooit meer weggegaan

    ik heb vaak uitgebreid bloedonderzoeken gedaan maar alles is gwn goed ik heb nog steeds zorgen en angst dat er tog gwn wat mis is

    ik wil gwn zeker weten dat het depressie is en geen andere gezondheidsprobleem dan kan ik mezelf ook gerust stellen

    hoe kan ik dit oplossen/vinden?

    Reageer
    #7

    Je zou dus naar een psycholoog kunnen gaan. Die kan vaststelen of het inderdaad een depressie is.

    Reageer
    #8

    maar ik voel me niet depressief ik voel me ziek/leeg?

    misschien is er in mijn lichaam wat aan de hand dat ze het niet kunnen zien ofz kan dat?

    heb wel alles in mijn bloed laten checken?

    Reageer
    Bereken hier je BMI

    De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies

    cm
    KG
    #9

    Maar dat zijn toch ook gevoelens die bij een depressie horen

    Reageer
    #10

    ooh kan kloppen u weet het natuurlijk beter.

    omdat ik nog nooit last van depressie/stress hebt gehad weet ik dus niet of het depressie is of iets anders

    alleen vroeg ik me af, in mijn bloed is alles goed te lezen, moet ik me dan nog zorgen om maken dat er toch wat anders aan de hand is in mijn lichaAm? Dit geeft me wel zorgen en angst eerlijk gezegt.. dat er toch wat niet klopt dat het niet word gezien?

    Reageer
    #11

    Dat is niet erg waarschijnlijk. Je arts kan daar toch wek een goede inschatting van maken

    Reageer
    #12

    wow dan heb ik echt depressie.

    Maarja beter depressie dan wat anders denk ik..

    is dit gebeurd nadat ik me teveel zorgen heb gemaakt in die tijd van 1,5/2 maanden? Dus dat ik steeds ging piekeren over dat moment(en)

    Reageer
    #13

    Dat zou kunnen. Maar dat is iets wat je dan eigenlijk met een psycholoog zou moeten bespreken

    Reageer
Reageer op: Stress/depressie?


<a href="" title="" rel="" target=""> <blockquote cite=""> <code> <pre class=""> <em> <strong> <del datetime="" cite=""> <ins datetime="" cite=""> <ul> <ol start=""> <li> <img src="" border="" alt="" height="" width="">

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 1 MB



Voeg nog een bestand toe

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief