Ik heb zo’n enorme angst om gebeld te worden op stage door een extern nummer. Telkens als de telefoon gaat schrik ik. De telefoon gaat hier best vaak want alles is doorgeschakeld dus als mijn collega niet opneemt gaat hij automatisch door naar mij.

Als dan mijn telefoon gaat en er staat een extern nummer begin ik te trillen en te zweten en heb ik geen idee wat ik moet doen. Ik luister dan ook niet eens meer naar de persoon aan de andere kant van de lijn en ik zit helemaal in mezelf ofzo. Als ik dan iets zeg (wat niet veel zinnigs is omdat ik niks kan verzinnen) komt het er met een trillende stem uit en stotter ik alles bij elkaar. Ik heb het gevoel alsof iedereen op het kantoor me uitlacht omdat ik gewoon niks zinnigs kan verzinnen.

Dit is zo raar omdat ik het totaal niet erg vind om telefoontjes op mn mobiel op te nemen (ook onbekende nummers zijn geen probleem) of om naar b.v. de tandarts ofzo te bellen. Ook interne telefoontjes van een collega op mijn stage vind ik geen probleem. Het zijn echt puur de externe telefoontjes die vragen gaan stellen waarvan ik de antwoorden niet weet en niet kan verzinnen. Als ik dan dat telefoontje heb afgerond tril ik het half uur daarna nog steeds en heb ik weer een rotgevoel omdat ik gewoon voor de tijd heb bedacht wat ik moet zeggen (vaak zijn het dezelfde telefoontjes, ik heb het nummer van een oud collega dus vaak zijn het mensen die haar willen spreken) maar het dan gewoon nog niet lukt.

Na die tijd durf ik mijn collega’s dan lang niet aan te kijken omdat ik bang ben dat ze me dom vinden en uit gaan lachen. Ik ben er zo zat van want dit maakt mijn stage echt een stuk minder leuk. Wat kan ik hier aan doen?

Oh en wat er dan ook nog bijkomt is het feit dat ik niks van de telefoon snap. Er zitten zoveel functies op en ik heb nooit echt een duidelijke uitleg gekregen. Ze hebben me wel eens uitgelegd hoe ik doorschakel naar iemand anders enzo maar ik kan het niet onthouden en snap er niks van. Hierdoor kom ik nog dommer over omdat ik dan aan een collega moet vragen hoe ik iemand doorschakel enzo.

Reageren

Hallo,

Heeft u veel stress op uw werk ? Mocht dat zo wezen probeer positief te denken en loop naar de manager. Ga in gesprek hierover, misschien hebben hun een Counselor of arbeidspsycholoog in het bedrijf waar u werkt.

Wat ik hier ook uit kon halen, is dat u vrij onzeker bent. En dat u bang bent van wat anderen van uw vinden, mocht dit na een gesprek met uw manager onveranderd blijven, is het misschien verstandig om eens naar de huisarts te gaan en dit te bespreken. Stress is erg vervelend en is voor uw zelfbeeld niet goed. De huisarts kan u dan doorverwijzen naar een psycholoog, of naar een praktijkondersteuner binnen uw huisartsenpraktijk.

MVG,

Leroy

Reageren