Bang, stress, doordenken, wat is dit??

hallo allemaal,

Ik ben een paar jaar geleden gediagnostiseerd met angst en paniekstoornis. Hiervoor heb ik Clomipramine geslikt een half jaar en daarna daarmee gestopt omdat ik me goed voelde. (duhh)
Nu na 4 jaar kom ik er eigenlijk achter dat ik al ruim 2 jaar irieele angsten heb. Bijv als ik me telefoon verlies ben ik bang dat al me foto’s de volgende dag op het internet staan. Als ik na het stappen bijvoorbeeld bij om de hoek moet spugen dan denk ik dat het is opgenomen en dat het de volgende dag op youtube staat. Mensen om me heen zeggen dat ik niet zo moet doordenken dat het nooit zover zal komen maar voor mij is deze angst heel reeel.
Als ik onbekend word gebeld dan ben ik doodsbang voor wie het was. Zou het de politie zijn geweest? Zoekt iemand me? en dan uiteindelijk was het een callcenter..
Ik word doodziek hiervan omdat ik niet weet of het bij die angststoornis hoort heb ik juist de laatste tijd heel erg veel paniekaanvallen.
Heb vandaag de dokter gebeld maar kan dinsdag pas terecht!!

Weet iemand meer??

Alvast bedankt! Groetjes!!