Ik kamp al enige tijd met een angetoornis.

Heb hem sinds 6 maanden aardig onder controle weten te krijgen.

Ook heb ik al een hele periode last van pijntjes in me lichaam, waarbij ik een jaar terug nog paniekerig werd, beschouw ik het nu als stress pijnen.

Wat ik graag wil weten van jullie, ik heb last van een “ dikke buik” gevoel.
Geen pijn wel het idee dat het continue onder spanning staat.

Het heeft ook te maken met “één verkeerde ademhaling uiteraard”

Maar ben reuze benieuwd of andere dit ook zo ondervinden?

Tip om te lezen:

Boek “ gek van mezelf” van Alwin.

Dit boek heeft me echt vooruit geholpen!

Ja dat kan heel goed. Door hyperventileren kun je dus veel lucht inslikken. En dat geeft dan een opgeblazen gevoel

Reageren