Goedenavond,
Zojuist een stukje gewandeld en gekletst en halverwege merkte ik dat ik buiten adem was. Nu loop ik normaal langer en heb dan nergens last van.
Wel heb ik al 1,5 dag een snellere hartslag. Overdag merk ik dat niet zo, maar wel 2 nachten slecht door geslapen.
Nu ben ik ook bekend met hyperventilatie. Kan dit nu zo extreem zijn, dat buiten adem, omdat ik die snellere hartslag heb en me daar druk over maak? Ik heb verder geen klachten, alleen moe (door weinig slaap). Is dit nu wat ze soms wel eens zeggen dat je getriggerd wordt door de vermoeidheid en het uit je ritme zijn?
Laatst ook corona gehad, maar alleen wat verkouden. Wel ook 1 dag snelle hartslag, maar dat hoorde erbij (het lichaam is hard aan het werk werd me gezegd) en kon absoluut geen kwaad. En toch knaagt het nu een beetje. Ben ik nu toch weer in mijn valkuil gestapt en maak ik me onnodig druk of zou het toch iets met het hart zijn?
Het kan zeker een gevolg van hyperventileren zijn
Leven met angst kan je dagelijks leven nogal belemmeren. Ben je voor jezelf of voor iemand anders op zoek naar een oplossing en heb je niet genoeg aan de antwoorden die je kunt vinden in ons forum? Ook in dat geval helpen wij je graag verder.
Snelle reactie, fijn!
Dan is het toch weer mijn angst. Was gelukkig snel weer van het buiten adem zijn af. Raar hoe je jezelf mentaal zo voor de gek kan houden.
De snellere hartslag kan dus voor een korte periode niet meteen kwaad?
Vroeger had ik dan eerder last van overslagen, maar die voel ik al lange tijd niet meer. Dus dacht dat ik ervan af was.
Dat kan verder geen kwaad hoor
Bedankt! Fijn dat u dit zo doet op dit forum.
Mooi werk.
Ik zal weer even teruggaan naar de rust en regelmaat en even een pas op de plaats maken.