Hey iemand die hier iets meer over weet? Vroeger in rust lag mijn hartslag tussen de 48-60 in rust door grote sporter te zijn altijd. Nu laatste tijd ligt die hoger rond de 75-95 constant zo hoog is dat nu niet maar als ik een inspanning die vliegt die direct de hoogte in. Vroeger lag mijn hartslag tijdens een training op 135-140 als ik intensief bezig was nu laatste tijd ligt die 185-190 als ik nog maar aan het opwarmen ben? Kan gewoon geen match spelen van de angst als dit tijdens opwarming al zo hoog is. Natuurlijk niets gezien op echo en ecg. De hartslag zakt ook niet snel vaak nog 135 na 10-15 min zitten en pas na uur of twee onder de 100. Ook savonds altijd vele hogere hartslag als in de ochtend? Kan dit komen door angst want is wel heel vreemd vind ik

Angst kan daar zeker invloed op hebben.

Reageren

Kan angst zo een invloed hier op hebben? Hartslag is echt op hol precies ene moment springt het van 80 naar 140 en heb nog maar basketbal vast erna gaat deze bij kleinste jog naar 180… echt lastig kan niet meer spelen want denk als ik szrieus speel dat ik boven de 220 zit. Dan zal het indd allemaal tussen de oren zitten! Dankjewel

Reageren