Goedenavond,

Ik ken mezelf redelijk als een hypochonder, maar maak me de laatste tijd toch wel druk.
Ik heb erg veel verschillende soorten klachten zoals steken in borst, vermoeidheid, hoofdpijn, licht in hoofd, spierpijn, stijf gevoel in kaken. Het ene moment is het er een paar dagen niet en dan vervolgens weer een hele week wel. Soms als ik aan de eettafel zit heb ik het gevoel dat ik flauw val en moet ik snel van tafel. Uiteindelijk gebeurt er dan niets en voel ik me later weer prima. Ik weet gewoon niet zo goed meer wat ik hiermee aan moet..

Ik heb recentelijk bloed geprikt waar niets uit is gekomen.

Hopelijk herkent iemand deze klachten.

Doe dan eens de testen op:
https://www.dokter.nl/angststoornistest/

https://www.dokter.nl/hyperventilatietest/

Reageren

Ik heb een score van 60.

Reageren

Dat verklaart dan in ieder geval de klachten die je hebt. Ga naar een fysiotherapeut voor ademhalingsoefeningen en vraag een verwijzing voor een psycholoog voor je angsten

Reageren

Naast doktersbezoek zou je een natuurgenezer kunnen raadplegen. Iemand die kijkt naar je hele gezondheidssituatie, zoals je voedingspatroon, darmflora, hormoonhuishouding en kan adviseren over voedingssupplementen. Denk ook aan het belang van de juiste ademhaling. Je kan ook denken aan yoga of tai chi, om meer contact met je lichaam te krijgen. Of haptonomie.

Reageren