• #1

    Hallo,

    ik ben al een paar jaar bekend met een angststoornis, 5 jaar geleden kreeg ik bij wat stress/spanning een trek in mijn hals die heel vervelend was. Die is vanzelf verdwenen. Nu is hij opeens 3 maanden terug weer aanwezig. Ik heb wel stress en spanning gehad maar is voor een grotendeels nu verdwenen ik weet alleen niet wat ik aan die trek moet doen het is erg vervelend.  Als ik er niet aan denk of als ik eet/praat is het niet aanwezig dus ik heb het gevoel dat ik het zelf voornamelijk doe maar ik heb geen idee of dit echt zo is. Herkent iemand dit of heeft iemand tips?

     

    gr

    Reactie
    #2

    Afleiding zoeken en er zo weinig mogelijk aan denken

    Reactie

    Leven met angst kan je dagelijks leven nogal belemmeren. Ben je voor jezelf of voor iemand anders op zoek naar een oplossing en heb je niet genoeg aan de antwoorden die je kunt vinden in ons forum? Ook in dat geval helpen wij je graag verder.

    Angst. Wat te doen als het je leven beheerst?

    Angst. Wat te doen als het je leven beheerst?

    Angst kan je behoorlijk in de weg zitten Leven met angst kan je dagelijks leven nogal belemmeren. Misschien denk je... Lees verder
    Angstklachten? Test ze zelf!TEST JEZELF
    Partner content
    #3

    Was het maar zo makkelijk 🙂

    dat probeer ik al weken

    Reactie
    #4

    Ik weet best dat het niet makkelijk is, maar toch de beste manier

    Reactie
Reageer op: vraag
Selecteer afbeelding
Maximale afbeelding grote is 512kb, toegestande bestandtypes: *.jpg, *.jpeg, .jpe,.gif

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief