Ik heb de laatste tijd enorm veel last van paniekaanvalen…. ik word dan (zonder aanleiding) plots wakker met een enorm nerveus, eng gevoel. Van dat gevoel word ik vervolgens kotsmisselijk en krijg ik heftige buikkrampen zoals je bij diarree kunt hebben. Eerst besluit ik om mezelf proberen te kalmeren maar meestal lukt dit niet. De krampen worden erger en de angst ook. Dan sta ik op en ga ik naar het toilet. Wanneer ik daadwerkelijk op het toilet zit verdwijnen de krampen als sneeuw voor de zon. Wat kan ik tegen die paniekaanvallen doen? Het is écht een hel, zonder overdrijven. Het gebeurt meestal 15-30 minuten nadat ik in slaap val. Ik heb het zo ‘n 3 keer per week. Vroeger had ik dit elke nacht maar ondertussen gaat het iets beter. Toch wil ik ervan af, zo angstig en zenuwachtig wakker worden heeft veel effect op mijn mentale welzijn.

Nu heb ik vandaag al de hele dag krampen. Krampen die lijken op wanneer je stress hebt. Wanneer ik dan (zoals gewoonlijk) naar het toilet ren komt er niets uit… ook niet als ik druk zet. Ik heb vandaag al 2 keer mijn behoefte gedaan maar de krampen houden aan. Kan het een prikkelbare darm syndroom zijn? Ik ga morgen naar de dokter

Reageren

Ben je voor de angststoornis in behandeling?

Reageren