Beste Tandor en anderen,
Kun je bij een paniekaanval ook alleen als klacht een hoge hartslag hebben?
Ik heb al 3 jaren last van paniekaanvallen en ze voelen altijd anders aan.
Nu had ik een jaartje terug eens een hartslag van 150, het voelde wel niet als een paniekaanval maar mijn huisarts zei dat het dit wel was. Mijn hartslag raakte tot 150. Na enkele minuten gedaald, maar nog steeds 110. De dag erna was het wel weg.
Heb 2 jaar geleden ook 2 cardiologische onderzoeken gehad en was niets te zien.
Ik was bang dat ik een ventrikelfibrillatie had of een of andere hartritmestoornis omdat ik 150 haalde. Kan dit puur door de angst zijn? Want op dat moment heb ik geen ecg laten maken maar wel een hartfilmpje en de dokter zei toen dat hij niets zag buiten een hogere hartslag

Ja, angst en paniek verhogen sowieso je hartslag

Reageren

Denk bij angst- en paniekklachten ook aan de rol van je voedingspatroon en tekorten aan diverse voedingsstoffen. Zo is het belangrijk om te zorgen voor complexe koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels bij elk eetmoment, zodat je bloedsuikerspiegel stabiel blijft. Verder kunnen stofjes als histamine en tyramine ontregelend werken omdat zorgen voor het vrijmaken van adrenaline in je lichaam. Diverse vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren kunnen helpen je bloedsuikerspiegel stabiel te houden en je hele gezondheid ondersteunen. Onder andere magnesium en vitamine B. Dit alles kan ook van invloed zijn op je  hele lichaam, dus ook sensaties die je voelt in je hartstreek.

Reageren

• Hoi Julie ja dit kan puur angst zijn of stress, ik heb dar ook gehadmij hartslag was 130 ik was zo babg dat ik dacht ik ga iets met mijn hart krijgen enzo.mqar  hartfilmpje laten maken ….alles was goed dat wad puur angst en stress .ik heb elke dag angs van erge ziekte en vaak kortademigheid maar ik probeer het aan te pakken

Reageren