Heb vandaag wat vage klachten. Ben best moe sinds n uur ofzo en heb een best droge tong (heb weliswaar 5 van zo’n suikervrije drop snoepjes gehad dus ik gok dat dat de reden is) en voel me wat minder lekker ofzo. Maar ben me ook best op alles wat ik voel aan t focussen dus ik gok dat het drukmaken de reden is dat ik me niet zo lekker voel?

Niet raar dat je dus een droge tong hebt

Reageren

Ik voel me al een paar dagen niet zo happy en ben me best druk aan het maken. Nu had ik vannacht dat ik sliep en daarna werd ik ff wakker en kon ik niet in slaap vallen en daarna sliep ik weer en werd ik vroeg wakker en leek het meer alsof ik ‘half wakker’ was. Want ik weet wel dat ik n filmpje opzette enzo maar t leek alsof ik steeds letterlijk 5 minuten sliep dan weer wakker en dat 10 keer ofzo tot ik weer ‘echt’ in slaap viel voor nog n paar uurtjes. Komt dat door het drukmaken en wat is het?

Reageren

Dat komt dus door stress/spanningen

Reageren

Nu moet ik morgen om 7:30 beginnen met werken en om de een of andere reden ben ik ineens weer bang dat ik niet zou kunnen slapen. Maar als ik het goed heb, heeft u al eens eerder gezegd dat mocht ik echt een keer een nacht niet slapen dat dat helemaal niet erg is en ik die dag gewoon normaal kan functioneren?

Reageren

Niet druk ver maken. Je zult beslist wel slapen als je er maar niet te vel mee bezig bent.

Reageren

En als ik er wel te veel mee bezig ben moet ik dus gewoon afleiding zoeken door bij voorkeur een boek te gaan lezen bv? Want ik heb altijd al jaren lang mn laptop in bed (met blauwlichtfilter) en zet dan bijvoorbeeld filmpjes op YouTube op als afleiding en als ik dat niet heb, lukt t me eigenlijk niet om in slaap te vallen.

Reageren

Maar dat verstoort dus wel je slaap…

Reageren

Dus uiteindelijk is het beter om de laptop weg te leggen en dan even gewoon te gaan lezen bijvoorbeeld?

Reageren

Daar hebben we het toch al echt vaker over gehad….

Reageren

Ik heb n tijdje al n niet wegdrukbaar vlekje op mn voet, maar deze lijkt zich uit te breiden ofzo. Wat kan dat zijn?

Foto: https://ibb.co/80KtbFv

Reageren

Misschien een eeltplekje. Moelijk zo te beoordelen aan de hand van een foto

Reageren

Dus niks wat kwaad kan in ieder geval?

Reageren

Nee.

Reageren

Ik heb vandaag een super zielig (strip)verhaal gelezen/gezien. Ik zit al de hele dag te huilen erom en ik krijg het er maar niet uit, ondanks alle afleiding en alles. Hoe kan dit? Ik heb dit echt nooit. En wat moet ik er aan doen?

Reageren