Als je een verstopt oor heb, voel je dan van buiten als je met je vinger licht in t oor gaat dat je veel oorsmeer hebt of zit dit doorgaans dieper in t oor?

Dat hoef je zo niet te voelen

Reageren

Ik heb nu dik 2 weken vakantie gehad. Maar in de vakantie merkte ik dus dat ik weer veel meer last kreeg van angsten, stress, enz. Waarom komt dit juist in een vakantie en niet als ik gewoon aan het werk ben? En zegt dit ook iets?

Reageren

Ook is het gekke: Normaal na een vakantie ben ik weer blij dat ik aan het werk ga. Nu zit ik al heel de dag in mijn hoofd met de gedachte dat ik er echt geen zin in heb en zit ik oprecht gewoon als ik terugdenk aan de vakantie, met tranen in mijn ogen. Hier gaat iets niet goed maar wat, ik heb geen idee..

Reageren

Angsten spelen het meest op als je in rust komt. Dus is dan niet zo raar. Als je aan het werk bent heb je minder tijd om na te denken

Reageren

Bevalt het werk je wel?

Reageren

Het heeft altijd bevallen maar de laatste tijd is het enorm wisselvallig en ben ik er eigenlijk wel klaar mee.

Reageren

en ik merk ook echt wel dat ik voor de vakantie gewoon flink mijn grens over ben gegaan qua werk. Elke week 1x per week om 6u op, waar die slaapangst ook mee is begonnen. Ook al gaf ik meermaals aan dat dit voor mij echt een no go is.

Reageren

“Normaal na een vakantie ben ik weer blij dat ik aan het werk ga. Nu zit ik al heel de dag in mijn hoofd met de gedachte dat ik er echt geen zin in heb” Dan is dat dus eigenlijk helemaal zo gek nog niet

Reageren

Maar 1 x per week om 6 uur op moeten staan zou toch echt geen probleem moeten zijn. En wat dat met die slaapangst te maken heeft begrijp ik even niet zo goed

Reageren

Kan je werk minder leuk vinden echt zoveel stress opleveren?

Reageren

Ja dat kan

Reageren

Ik ben altijd al wat gevoelig voor optijd opstaan. Dan krijg ik dus juist dat ik mezelf ga forceren om te slapen en slaapangst krijg omdat ik dsn ‘minder tijd’ heb om in slaap te komen. Nu ik dit dus maandenlang verplicht moest op 1 dag in de week, breidde dus die slaapangst zixh zegmaar uit naar andere dagen tot t hoogtepunt een paar weken terug dat ik echt bang was on gewoon niet meer te kunneb slapen.

Reageren

ok

Reageren

Maar inderdaad de laatste tijd merk ik echt dat ik weer flink tegen vanalles aanloop. Mensen in m’n omgeving zeggen dat ik wellicht daar maar, ondanks de al lopende verwijzing naar psycholoog, weer naar de Huisarts mee moet. Maar k vind dat wat overdreven…

Reageren