Hyperventilatie

Door Baran
18 februari 2019 om 18:05
2 reacties

Beheerd door

Peter (huisarts)

Baran
18 februari 2019 om 19:05
Hoe kan ik mijn hyperventilatie overwinnen ?
2 reacties
Reageren
John (moderator)
18 februari 2019 om 21:36
In de regel met ademhalingsoefeningen. Je kunt daarvoor naar een fysiotherapeut gaan.
Reageren
Catootje
21 februari 2019 om 16:13
Heeft te maken met onzekerheid, perfectionisme enz. Bijvoorbeeld yoga kan helpen om beter bij jezelf te blijven.
Maar ook met voedingspatroon. Pieken in je bloedsuikerspiegel kunnen angsten en hyperventilatieklachten uitlokken. Belangrijk om te zorgen voor complexe koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels bij elk eetmoment, zodat je bloedsuikerspiegel stabiel blijft. Histamine en tyramine in de voeding kunnen ook klachten uitlokken. Diverse vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren kunnen helpen je bloedsuikerspiegel stabiel te houden en je hele gezondheid te ondersteunen. Had zelf last van duizeligheid en hyperventilatieklachten door een tekort aan vitamine B12.
Reageren

Reageer op: Hyperventilatie

Naam*

E-mail (wordt niet gepubliceerd)

Houd me op de hoogte van volgende reacties via e-mail

Blijf op de hoogte met onze maandelijkse nieuwsbrief

Ik ga akkoord met de huisregels en het privacybeleid.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB

Bijlagen:

Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.

Wil jij op de hoogte blijven van het laatste nieuws op Dokter.nl?

Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief!

Maak nieuw onderwerp

Houd er rekening mee dat dit een openbaar forum is. Deel daarom geen persoonlijk gevoelige informatie zoals medische gegevens of contactgegevens.

Naam*

E-mail (wordt niet gepubliceerd)

Onderwerp *

Bericht *

Categorie*

Houd me op de hoogte van volgende reacties via e-mail

Blijf op de hoogte met onze maandelijkse nieuwsbrief

Ik ga akkoord met de huisregels en het privacybeleid.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB

Bijlagen:

Voeg nog een bestand toe

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.

Hyperventilatie

Gerelateerde topics