Sinds een aantal maanden heb ik dagelijks pijn in mijn knie. Vooral als ik trappen loop of buk (omdat ik mijn dagelijks routine Just Dance spel doe). Het is af en toe een soort van steek, beetje moeilijk uit te leggen maar het voelt niet fijn. Ik ben 14 en heb nog nooit pijn aan mijn knieen gehad, wat kan ik doen?

Misschien heb je de knie toch wat overbelast met de dagelijkse routine van het Just Dance spel. Ga met de klachten naar de huisarts en neem even rust met het spel

Reageren

Bedankt voor de snelle reactie,

Ik doe dit al 7 jaar lang en heb nu pas pijn?

Reageren

Dat is juist het kenmerk van een overbelasting

Reageren