Oké het vervelende aan mijn verhaal is dat mijn klachten aan een stuk door veranderen. Misschien belangrijke achtergrondinformatie: Ik ben 19, ik deed voordat ik klachten kreeg aan breakdance, ik heb geen overgewicht en ik eet vrij gezond en gevarieerd. Augustus 2016, twee maanden voordat ik klachten kreeg, had ik mijn ribben gebroken door een harde stoot in de achtbaan. Mijn ribben waren binnen zes weken volledig genezen en daar had ik bij breakdance geen last meer van. Ik kon alleen opeens geen radslag, omdat mijn ribben dan pijn deden. Maar elke andere beweging lukte wel.

In november 2016 begonnen de klachten. Het begon allemaal met pijn in mijn linkerarm die overging in pijn in mijn linkerribben en een gezwollen rib aan de linkerkant. De pijn was niet constant, ik voelde een scherpe steek als ik mijn armen omhoog deed. De huisarts stelde een verrekte tussenribspier vast en zei dat ik 4 tot 6 weken moest rusten voor genezing. Dat heb ik toen gedaan, nog wel naar school blijven gaan, maar verder niks meer dus ook geen breakdance. Na 2 weken ging de pijn zich echter uitbreiden naar mijn rechterkant en ook mijn borstbeen deed opeens pijn. De pijn veranderde in een zeurende pijn, constant aanwezig. Toen weer naar de huisarts gegaan, maar zij zei dat het normaal  is en dat ik die 6 weken gewoon moet uitzitten. Ze gaf me wel het advies ibuprofen te slikken tegen de pijn, dat heb ik toen een maand gedaan en het verlichtte de pijn.

In de eerste week van januari, 8 weken sinds diagnose, was de pijn er nog steeds. Ik ging wederom naar de huisarts, dit keer een andere. Hij zei dat het geen verrekte tussenribspier meer was op het moment dat de pijn zich uitbreidde, maar hij wist het verder ook niet. Hij verwees me door naar het ziekenhuis. In het ziekenhuis testten ze mijn bloed, maakten ze een hartfilmpje en maakten ze een foto van mijn longen. Er kwam niets uit de resultaten.

Terug bij de huisarts vroeg hij me te staan en zei hij dat ik een scheve rug heb. Scoliose, waarschijnlijk had dat iets te maken met mijn pijn. Hij verwees me door naar de fysiotherapeut, ik had nooit eerder fysio gehad.

Inmiddels liep ik 9 weken rond met elke dag pijn. De fysio zag meteen dat ik een scoliose heb en dat mijn ribben aan de linkerkant meer uitsteken dan aan de rechterkant. Ze dacht dat het lag aan mijn bovenrug, dat de spieren stijf waren geworden, dus we deden drie weken lang sessies waarbij ze mijn bovenrug behandelde. Ook kreeg ik oefeningen mee die ik 2 x per dag thuis deed. Maar het hielp helemaal niet, het tegenovergestelde zelfs, ik had nu ook ondraaglijke rugpijn! Met ribpijn en rugpijn kon ik niet meer naar school. Ik kreeg van de huisarts diclofenac tegen de pijn, maar die hielp niet genoeg en toen kreeg ik tramadol. Die hielp wel goed, maar van de bijwerkingen was ik een week ziek (hoofdpijn, misselijkheid, extreme vermoeidheid).

Na een maand vroeg de fysio een collega met meer ervaring naar me te kijken. Die stelde vast dat mijn ruggengraat gedraaid staat in een soort wokkel en dat mijn ribben daardoor ook gedraaid staan. Ze zei dat ik mijn lage rug moet trainen, de spieren zijn onderontwikkeld en dat veroorzaakt de pijn. Ze zei ook dat ik vooral moet doorgaan met breakdance, niet nu natuurlijk, maar nadat mijn lage rugspieren getraind zijn. Ik kreeg dus nieuwe oefeningen mee, het waren veel oefeningen en ze waren zwaar. Ik heb ze vier weken lang gedaan. Elke week ging ik een beetje vooruit en kreeg ik meer uitdaging van de fysio. Afgelopen week was ik zodanig vooruit gegaan dat ik push-ups kon doen en handstanden tegen de muur zonder pijnklachten. Sterker nog, de pijn was bijna verdwenen. Afgelopen dinsdag werd ik ontslagen van de fysio, zo goed ging het!

Een dag nadat ik was ontslagen van de fysio, werd ik wakker met verschrikkelijke pijn in mijn ribben aan beide kanten. Ze deden pijn bij hoesten, niezen, opstaan en zitten en bij aanraking. Ik dacht dat het spierpijn was, we hadden immers de dag ervoor nieuwe oefeningen gedaan bij de fysio. Oefeningen met een grote bal waarmee ik push-ups moest doen. Maar donderdag had ik nog steeds pijn. En vandaag voel ik het ook in mijn bovenrug. Het is alsof ik terug bij af ben. Heb de fysio al gemaild, en die zegt dat het spierpijn is. Als de pijn er na het weekend nog is, moet ik terugkomen.

Maar ik heb nu ook meer klachten. Van de tramadol kan ik niet meer naar de wc, heb verstopping en voel ook gewoon de aandrang niet meer. Ik heb een laxeermiddel (lactulose) maar die helpt niet. Mijn buik is opgezet, is al een paar weken zo. En ik ben super moe van de pijn. Tramadol helpt niet tegen deze pijn. Ik kan gewoon de deur niet uit voor boodschappen, zo gebroken voel ik me. Ik vraag me nu ook af of fysiotherapie wel een goed idee was, want daarvoor had ik helemaal geen rugpijn. Ik ben het helemaal zat. Elke dag pijn, toen eindelijk een paar dagen niet, en nu weer pijn. Ik hoop echt dat het spierpijn is, anders begint het hele onderzoeken opnieuw. Ik ben wanhopig en ik wil helemaal niet wachten tot maandag want ik voel me hier totaal niet goed bij.

Herkent iemand dit lange lange verhaal?

Dat is nogal wat. Ik zou toch een keer een verwijzing voor de orthopeed om eens goed naar je rug te laten kijken. Er zou op zijn minst een keer een scan gemaakt moeten worden.

Reageren

O ja, ik ben vergeten te vermelden dat ik bij de orthopeed ben geweest. Op 12 februari. Hij deed heel naar, ik moest een uur op hem wachten en toen ik eenmaal aan de beurt was keek hij 5 seconden naar mijn ribben en zei toen dat hij niks voor me kon doen omdat hij ‘niet het bovenlichaam behandelt’. Het ging echt nergens over, ik dacht dat een orthopeed ook rugklachten behandelt, maar deze orthopeed beweerde van niet.

Wat voor scan bedoel je? Misschien moet ik dat maar eens aan de huisarts vragen.

Reageren

Een CT scan van je rug.   rare orthopeed…  Overleg het met je huisarts

Orthopedie is een medisch specialisme dat zich bezighoudt met de behandeling van afwijkingen en ziekten van het steun- en bewegingsapparaat. En daar hoort de wervelkolom en de ribben ook bij.

Reageren

Zal ik doen, dankjewel voor de tip. Inderdaad een rare orthopeed, was ook best pissig op hem dat ie niet naar me wilde luisteren en me maar een paar seconden van zijn tijd gaf.

Reageren

Ik ben nu 2 weken verder en de pijn in mijn ribben bleek inderdaad heftige spierpijn te zijn, die ging uiteindelijk minderen en was na een week weg. De pijn in mijn rug is ook minder maar hij is er nog steeds. ’s Avonds begint het en ’s nachts kan ik er niet van slapen, dus ik ga morgen naar de fysio om te kijken waar de pijn vandaan komt.

Ik ben gestopt met de tramadol en nu heb ik geen opgezette buik meer en kan ik weer normaal naar de wc (thank god). Ik wil van de pijn af zonder nog meer moeilijkheden en bijwerkingen dus ik bijt er even doorheen zonder medicatie en werk hard aan een oplossing. Mijn leven ben ik nu weer aan het oppakken na inmiddels 4 maanden elke seconde pijn. Ik begin volgende week stage en doe af en toe activiteiten buitenshuis. Ik doe zelfs een beetje breakdance voor zover mijn lichaam dat toestaat. Dat kan nu allemaal, omdat ik overdag niet zo’n last meer heb. ’s Avonds en in de nacht is de pijn nog heel naar, vooral in mijn bovenrug. Als er morgen niets uit komt bij de fysio, heb ik volgende week een afspraak bij de huisarts voor een verwijzing voor een scan van mijn rug.

Reageren

Oke..even afwachten dan

Reageren

De fysio kon niet veel meer voor me doen. De pijn zat in mijn spieren en niet meer in mijn botten, goed nieuws dus! Ze gaf me een  massage en de volgende dag voelde ik veel minder pijn.

De huisarts vond een scan niet nodig, ze verwees me door naar Mensendieck therapie. Heb vandaag screening gehad met een hele aardige mevrouw die me verder kan helpen. Ze constateerde net als de huisarts en fysio dat mijn rugspieren te zwak zijn. Ze liet me zien hoe mijn rug scheef staat (door de scoliose) en hoe ik recht kan staan. Ze gaat me leren hoe ik kan wennen aan recht staan en hoe ik in het dagelijks leven het best kan bewegen voor sterkere rugspieren. Over 5 tot 6 weken zou ik klaar moeten zijn met Mensendieck therapie.

Ik mag dansen tot zover mijn lichaam dat toestaat. Windmills zijn bijvoorbeeld uit den boze en als ik pijn voel moet ik stoppen. Ik moet extra hard werken, harder dan andere mensen, omdat mijn rugspieren een scoliose ondersteunen en dat is zwaar. Ik zal de rest van mijn leven moeten sporten, maar dat was ik al van plan 😉 Ik heb er vrede mee, omdat ik nu een oplossing heb. Als ik nu mijn rugspieren sterk maak en houd, voorkom ik toekomstige rib-en rugklachten.

Reageren

Dat is dan in ieder positief.

Reageren