Tijdens lezen zelfde gevoel of ik wakker wordt, tijdens dat “ontwaken”tril ik over mijn hele lichaam en heb ik geen controle, daarna slapen armen en benen, boek ligt naast bed, kan me niet herinneren, hoe het daar gekomen is

Weet niet hoeveel tijd er zit tussen lezen en ontwaken/trillen

Daarna het normale gevoel als nadat ledematen ingeslapen zijn. Niet licht in hoofd, niet duizelig, handen stabiel

Wat is dit? Een waarschuwing van mijn lichaam?

Ja, een waarschuwing dat je eerder moet stoppen met lezen, moet gaan liggen en gaan slapen. Dat heeft alles te maken met de houding die je hebt op het moment dat je in slaap valt.
[quote]Tijdens lezen zelfde gevoel of ik wakker wordt, tijdens dat “ontwaken”tril ik over mijn hele lichaam en heb ik geen controle, daarna slapen armen en benen, boek ligt naast bed, kan me niet herinneren, hoe het daar gekomen is[/quote] je bent gewoon rechtop in slaap gevallen. Niets meer en niets minder

Reageren

[b]Fout antwoord[/b], ik werk ‘s-nachts en heb dus niet jouw schema. Ik lees altijd even direct na het ontwaken en nu reageerde mijn lichaam anders…

Reageren

Excuses:

Had moeten vermelden:

ik werk ‘s-nachts[ul]
[li]ik leef niet volgens een klok[/li]
[li]ik gebruik geen wekkers[/li]
[/ul]

En ik ga werken, wanneer ik volledig uitgerust ben, ik probeerde enkel deze rare gewaarwording te analyseren…

Reageren

En ik was ook wat voorbarig….

Schijnbaar ben je toch in slaap gevallen. Wat je beschrijft is namelijk hetzelfde effect, als wanneer dat gebeurt als je leest voordat je in slaap valt.

Reageren