Hallo,

Ik had net op deze site de BMI test gedaan en ik leidt aan ondergewicht. Ik ben 14 jaar oud ongeveer 186 en weeg rond de 62 kg. Ik eet zelf erg veel en krijg na het eten altijd erg snel weer enorme trek. Ik hoor heel de dag door me maag knoren en ik vindt dit erg irritant.

Ik was nog even vergeten te vermelden of iemand nog tips had. Me botten zijn erg goed te zien en me borstkas loopt naar binnen

Reageren

Blijkbaar eet je toch niet goed genoeg…
Ik zou je willen aanraden om de [url=https://mijn.voedingscentrum.nl/nl/eetmeter/]eetmeter[/url] van het voedingscentrum een tijdje te gebruiken. Hiermee kun je zien of je voldoende calorieën binnenkrijgt en vitamnies e.d. maar krijgt ook tips om het te verbeteren. De eetmeter is overigens gratis.

Reageren

Je bent jong zolang jij genoeg en gezond eet is het nie erg..
Laat een x bij een fitnessschool of dokter je Vetmassa opmeten 😉
Ik ben 1,82 ben een vreetzak! Weeg maar 60 kilo kom geen gram aan. Ik sport ook veel dus ik heb alles meer opgebouwd door spiermassa te creëren
En ik heb een snelle stofwisseling meteen na eten na de wc en weer opnieuw honger. Ik was ook een skelet vroeger maar aan het eten lag het niet..
Na mijn 17e begon ik te veranderen mijn lichaam kreeg meer vorm nog steeds hetzelfde gewicht. Maar alles zit op de goeie plek nu.. 🙂
Geniet ervan dat je kan eten wat je wil maar hou het ook gezond 😉

Reageren