Hey allemaal, ik zit met een zwaar probleem!!!
Ik ben 13 jaar, en ik weeg momenteel rond de 38 kilo. Ondergewicht dus!
Het kwam allemaal omdat ik te dik was, ik wou vermageren. Ik begon calorieen te tellen, en de kilo’s vlogen eraf. Nu sla ik ontbijt over, gooi ik soms eten weg, en ik heb bijna geen energie meer (te weinig koolhydraten). Ik probeer echt over mijn eetstoornis te geraken, maar het gaat echt moeilijk. Iemand tips?Groetjes, Bang.
1 reactieReageren
ga hiermee naar de huisarts en vraag om professionele hulp!
Reageren
Specialisme
Levensstijl advies
Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.
Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.
Ondergewicht
- Door Bang
- 10 maart 2018 om 10:02
Beheerd door
Zoek je begeleiding op maat?
Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.Medische hulp
Wat kun je zelf doen?
Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.Naar zelfzorg
Community
Gerelateerde topics
Specialisaties
