overmatig zweten

Lieve iedereen,
Ik ben 15 jaar en ik zweet ontzettend snel in mijn gezicht! Als ik al 2 minuten in de zon sta lopen de druppels al over mijn gezicht. En ik zwijg al helemaal over ‘even’ bewegen. Hierdoor blijf ik als het 23 graden+ is liever thuis… Mijn vraag was hebben jullie tips ervaringen? Of zou ik maar beter even een bezoekje kunnen brengen aan de dokter.

ps. Ik heb overgewicht maar er is geen sprake van zwaar overgewicht of obesitas.