hallo

ik zit nu bijna 3 weken thuis van mijn werk met een burnout ik ben in het verleden veel ziek geweest door spanningsklachten.
ik weet niet zo goed wat ik er allemaal mee aan moet aankomende dinsdag heb ik weer een gesperk bij de bedrijfsarts ik ben bang dat mijn leidingevende moeilijk gaat doen en dat ze mij weer willen laten werken maar ik heb zelf het gevoel dat het echt nog niet gaatik voel me nog zo onrustig heeft iemand hier ervaring mee?

liefs toosje

Als je wilt dat anderen je serieus nemen, zul je eerst jezelf serieus moeten nemen…

In jouw geval zou je sterker staan als je je gesteund weet door de huisarts, een psycholoog of de psychiater. Ben je ooit behandeld voor je klachten. Ik mag aannemen van wel want als je al zo lang problemen hebt, dan is dat enige manier om je klachten echt serieus genomen te laten worden. Zonder steun van mensen die er echt verstand van hebben, sta je veel zwakker, en lijkt jouw verhaal meer geklaag dan een serieus probleem. Mocht je nooit eerder hulp hebben ontvangen voor deze problemen, waarom heb je dit dan nooit geregeld? Is er een reden waarom je erg moeilijk praat over wat er aan de hand is? Besef je in dat geval dat het voor anderen dan ook erg lastig wordt om jou te begrijpen en te geloven, als je er zelf al helemaal niet over praat of nog niets aan gedaan hebt.
Als dit allemaal te lastig is, praat dan eens anoniem met maatschappelijk werk. Een burn-out heb je niet voor niets, daar zit iets achter waar je misschien wat meer over zou kunnen vertellen, hier of bij het gesprek met de bedrijfsarts.

Reageren