Ondergewicht en veel stress en nu?

Ik heb al jaren last van depressies ik heb ook gecompliceerde ptss de kans dat ik plots het probleem op kan lossen na al die jaren is er niet.

Maar nu het probleem de laatste paar maanden is alle stress op mijn maag terechtgekomen.
Ik word misselijk bij alles wat ik eet.

Ik heb ondertussen hierdoor ook ondergewicht volwassen vrouw 163 42 kilo
Ik trok me er eerst weinig van aan maar nu toch wel klachten hierdoor en ik ben pas geleden op straat aangesproken dat ik ben afgevallen en er niet zo best uitzie.

Maar ja en nu ik loop al ergens voor hulp ivb met mijn depressies maar ja daar loop ik al jaren en het is erg ingewikkeld allemaal dus moeilijk op te lossen.
Maar wat nou als ik blijf afvallen mijn energie is al flink afgenomen dus iemand tips?