Hallo,

Ik kamp al heel lang met een zware depressie op het moment is het op een hoogte punt.
Ik heb hier al hulp voor.

Ik heb alleen sinds een tijdje dat de stress maagproblemen geeft.
Ik heb een bmi van 16,8 ik weet het te laag maar hoe erg is het als dit zo voor enige tijd blijft ik doe echt mijn best om het niet lager te laten worden maar zoals ik al zei door de stress maagproblemen.
Ik wil dit niet bespreken bij de persoon waar ik loop en ik probeer het te verbergen.
Ik heb een actief leven met kinderen thuis, is dit gevaarlijk?

Ik zou je aanraden dit met je huisarts te bespreken.
Die kan je naar een diëtist verwijzen, die je kan helpen om aan te komen.
Want het is niet gezond om langdurig een te laag bmi te hebben, je gaat dan spiermassa verbranden en je organen krijgen het zwaar.
Een diëtist kan je voeding adviseren waarmee je niet meer hoeft te eten, maar wel meer haalt uit wat je eet.
En dat kunnen soms kleine veranderingen zijn, die een heel groot verschil kunnen maken.

Reageren

“Ik wil dit niet bespreken bij de persoon waar ik loop en ik probeer het te verbergen.
Ik heb een actief leven met kinderen thuis”

Je zou het dus juist moeten bespreken zodat je de juiste hulp krijgt. Uiteindelijk gaat het een keer mis en wordt je ziek. Wie zorgt er dan voor de kinderen?

Reageren

Ik begrijp het het is gewoon lastig allemaal ik ga zeker kijken of ik het misschien toch een keer kan bespreken maar wilde eigenlijk gewoon weten of het nu acuut gevaar oplevert

Reageren

Als je er nu niks aan gaat doen, wordt het dat wel en dat merk je pas als je instort en het dus te laat is.
Ze zeggen niet voor niets, dat als je voor anderen wilt kunnen zorgen, dat begint met goede zorg voor jezelf!

Reageren