Kan zout tekort mede oorzaak zijn van herhaaldelijke plotselinge krampen in rust toestand ? En zo ja, welk stof ? Natrium, kalium, calcium ??

Die vraag kun je pas beantwoorden na een bloedonderzoek.
Bespreek het met je huisarts

Reageren

Ja, een tekort aan natrium (zout) kan bijdragen aan spierkrampen, zelfs in rust. Natrium speelt een cruciale rol bij het reguleren van de vochtbalans, zenuwimpulsen en spiercontracties. Wanneer het lichaam onvoldoende natrium heeft, kan dit leiden tot spierkrampen, tremoren, vermoeidheid en duizeligheid. Dit tekort kan ontstaan door overmatig zweten, te veel water drinken zonder elektrolyten aan te vullen, of een extreem zoutarm dieet. Maar zoals @Suus al schreef is het goed om een bloedonderzoek te laten doen

Reageren