De laatste tijd ben ik op. Mentaal voel ik me een zeef. Slapen helpt hier niet mee.

Ik ben ’s ochtends moe. Op het werk heb ik iets van:
Boeien,.ik moet naar huis. Omdat het me allemaal teveel word. Werk interesseert me niet meer.
Ik ben ook duizelig en dat vooral op het werk.
Ik verlang zo naar rust en me time.
Is dit gewoon vermoeidheid of steven ik af op een burn out?

Ik zou het even met je huisarts bespreken, het klinkt als een (beginnende) burn out.
Probeer voor jezelf de oorzaak eens te bedenken, heb je stress op je werk, stress in je privésituatie, heb je een stressvolle tijd achter de rug of vind je je werk niet meer leuk?
Je huisarts kan met je bespreken of je verdere hulp of begeleiding nodig bent om je beter te voelen en dat advies kun je dan, indien nodig ,met je arbo arts bespreken.
Zodat die eventuele adviezen naar je werkgever toe kan geven.

Reageren