slaap problemen, laatste tijd erg moe in de ochtend. hoe komt hewat aan te doen?

  • #1

    Ben s'avond niet heel moe, om half 10 gaat de wekker, daarna val ik vaak weer in slaap en wordt ik om 11-12 uur pas weer wakker.
    Ik slaap moeilijk in, heb gehoorbescherming op van Peltor (grote bouwvak oorkap), heb last van verkeerslawaai buiten, oordopjes dempen onvoldoende, ook maat oordoppen, dus dan heb ik nog steeds last van het lawaai. Al meerdere maatregelen gedaan zoals noppenschuim en geluiddempende gordijnen.

    Reply
Reageer op: slaap problemen, laatste tijd erg moe in de ochtend. hoe komt hewat aan te doen?


<a href="" title="" rel="" target=""> <blockquote cite=""> <code> <pre class=""> <em> <strong> <del datetime="" cite=""> <ins datetime="" cite=""> <ul> <ol start=""> <li> <img src="" border="" alt="" height="" width="">

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 1 MB



Voeg nog een bestand toe

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief