Slaap problemen

Door Anoniem
25 oktober 2015 om 06:50
1 reactie

Beheerd door

Peter (huisarts)

Anoniem
25 oktober 2015 om 07:50
Al enig tijd ondervind ik ernstige slaap problemen.
Ik slaap maximaal 2 tot 3 uur per nacht. Gevolg hiervan is dat ik overdag niet of slecht functioneer.
Ik heb inmiddels van alles geprobeerd op het gebied van slaaphygiene.
Koude/warme douche, niet eten voor het slapen, sporten voor het naar bed gaan, alcohol, warme melk, en slaapmiddelen.
Helaas zonder resultaat.
Zijn er tips of mensen met dezelfde ervaringen?
1 reactie
Reageren
John (moderator)
25 oktober 2015 om 11:15
Welke slaapmiddelen heb je geprobeerd?
Hoe oud ben je?
Ben je man of vrouw?
Gebruik je medicijnen of drugs?
Reageren

Reageer op: Slaap problemen

Naam*

E-mail (wordt niet gepubliceerd)

Houd me op de hoogte van volgende reacties via e-mail

Blijf op de hoogte met onze maandelijkse nieuwsbrief

Ik ga akkoord met de huisregels en het privacybeleid.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB

Bijlagen:

Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.