Haiii, het onderwerp zegt het bijna al, ik heb bijna dagelijks last van kramp in mijn benen en/of kuiten. Hier heb ik nu bijna 3 weken last van. Wat kan hier het oorzaak van zijn of is het handig om een keer langs de huisarts te gaan? Wat denken jullie?

Greetz Sophie

Misschien magnesium tekort

Reageren

Er kunnen diverse oorzaken zijn. Soms het schoeisel. Zelf snel kramp bij schoenen met te soepele zolen. Ook tekorten aan voedingsstoffen kunnen tot klachten leiden. Naast magnesium bijvoorbeeld ook taurine. Ook zorgen voor een stabiele bloedsuikerspiegel, door te zorgen voor complexe koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels bij elk eetmoment.

Reageren

Je zou inderdaad naar de huisarts of een fysiotherapeut kunnen gaan

Reageren