Hallo, ik ben Manon, een meisje van 15 jaar en ben heel vergeetachtig.

Ik begin het steeds vaker en vaker voor te hebben.

Ik vergeet steeds meer en meer mijn dagelijkse taken / klusjes.

Ik vergeet gesprekken die ik en andere hadden 30 minuten geleden.

Mijn vrienden zeggen dat ik eens naar een dokter moet omdat het steeds erger en erger word.

Ik kom ook uit een franse familie maar ben zelf nederlands opgevoed, nu begin ik zelf meer en meer frans te vergeten en kan ik mindersnel praten als vroeger.

Kunnen jullie mij een beetje verder helpen AUB.

Dankuwel

Denk aan de invloed van je voedingspatroon en tekorten aan voedingsstoffen. Zorgen voor complexe koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels bij elk eetmoment, zodat je bloedsuikerspiegel stabiel blijft, wat beter is voor de aanmaak van allerlei  hormonen en neurotransmitters. Voor je geheugen is onder andere vitamine B  belangrijk. Niet alleen B12 maar ook de overige b-vitaminen. Overigens zegt gewoon bloedonderzoek niet heel veel over tekorten. weet niet of je al dan geen vlees eet. Mensen die weinig of geen vlees eten kunnen tekorten krijgen aan onder andere aminozuren, zoals carnitine.

Reageren