Ik ben een vrouw van 43 al zeker 5 in overgang. Heb sinds die tijd erg last van hitte aanvallen, word behoorlijk gek van vooral in de nacht, bij ah geweest ze stelde me om hormonen pillen gebruiken maar heb meer risico’s op borstkanker omdat ik nog jong ben.. maar durf ik niet te gebruiken. Kan het zo erg zijn door de overgang? Heeft iemand hier mee te maken

Je zou een natuurgeneeskundige kunnen raadplegen; iemand die ook verstand heeft van de hormonenboel. In elk geval hebben veel vrouwen te maken met oestrogeendominantie en insulineresistentie en ook met tekorten aan voedingsstoffen. Je voedingspatroon is in elk geval belangrijk. Zorgen voor complexe koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels bij elk eetmoment, zodat je bloedsuikerspiegel stabiel blijft, wat beter is voor de werking van je hormonen en neurotransmitters. Natuurlijke progesteroncrême kan ook helpen.

Reageren

Dat kan heel goed door de overgang komen

Reageren