hartkloppingen / duizeligheid

Eet zelf wel minder brood maar ben er nog niet helemaal uit. ’s Ochtends bijvoorbeeld soyajoghurt of biogarde met wat beschuit en wat andere dingen erdoor. Plus dan nog wat knäckebröd. Doe er zelf ook een schepje eiwitppoeder bij omdat ik anders slapjes word. Voor onderweg vind ik het altijd lastig. Tegenwoordig zie je wel steeds meer mensen die een ‘alternatieve’ hap meenemen in  een bakje.