ik ben sertraline aan het af bouwen van 75mg naar 50mg  en heb daar 3 weken  over gedaan met kleine stukjes ,nu 14 dagen later nog  steeds veel last van sufheid trillen  raar wakker worden onrustig  ik neem dan 1kwart oxazepam 2mg dan gaat het na de middag beter en s,avonds  is alles goed ik neem de pillen om 9uur s.avonds en slaap goed tot ik rond 4uur akelig wakker word .ik neem de pillen nu 7 maanden     alvast bedankt

Zowel SSRI’s als benzo’s remmen de aanmaak van melatonine en zorgen voor tekorten aan diverse vitaminen, mineralen en andere stoffen. Antidepressiva onder andere aan Q10, magnesium en vitamine B. Zorgen voor volwaardige voeding plus aanvulling van diverse vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren die de aanmaak van neurotransmitters als serotonine en melatonine bevorderen kan schelen in de afkickverschijnselen.

Er zijn ook natuurlijke middelen maar die mogen niet altijd in combinatie met antidepressiva. Een middel als 5htp kan wel als je gestopt bent. Bij de betere vitaminezaak of een natuurgenezer zou je kunnen vragen wat wel kan. Misschien wat valeriaan ofzo. En de rescue remedie kan helpen ontspannen.

Reageren