hallo, onlangs heeft mijn zoon van 19 een bloedafname gehad en daaruit bleek dat hij tekort had aan vitamine D. Hij is eigenwijs en wilt geen pillen slikken. Ik kwam op het idee om de pillen in zijn drinken te voegen, zodat hij ze toch binnenkrijgt. De huisarts vond het ook goed. Nu vraag ik mij af in welke drinken ik het mag voegen.

Maakt niet zoveel uit, als het maar geen alcohol of grapefruitsap is

Reageren

Vitamine D-preparaten heb je ook in de vorm van een spray, die makkelijker in te nemen is. Goed letten op de dosering. Overigens is het beter om vitamine D ook te combineren met magnesium, vitamine A en K. Alleen vitamine D nemen zorgt voor stijging van calciumgehalte in bloed. Vitamines bijv in vorm van multi. Multi’s en magnesium heb je ook in poedervorm.

Reageren