Goedenavond heb een vraag over valium ik slaap al dagen slecht nu heb ik van een kennis

valium tabletten van 10 mg gekregen 10 stuks kan ik er 1 of 2 nemen om te slapen ik weet niet of

dit gaat helpen ik hoop van wel kan ik het innemen om te slapen.

Gebruik je nog andere medicijnen?

Reageren

Je moet geen medicijnen van kennissen innemen.

Van Valium wordt je enorm suf.

Reageren

Ik gebruik geen andere middelen heb melatonine geprobeerd werkt averechts  heb wel trazodon

gekregen maar dat durf ik niet te nemen omdat dat tegen depressie is en dat moet ook nog in je bloedspiegel

komen dus ja en ik weet dat ze valium volgens mij niet voor slaap problemen voor schrijven ik heb die

trazodon maar gewoon voor laten schrijven maar heb thuis goed gekeken en ik durf dat toch niet vandaar de

vraag kan ik dan toch die valium nemen voor zo nodig want slapen gaat al even niet.

Reageren

Ik zou dat wel doen.

Reageren

Ik zou dat niet doen.

Reageren

Ik ook niet. Dit soort medicatie dien je te gebruiken op doktersrecept, en anders simpelweg gezegd gewoon niet. Ga naar je huisarts en ga met hem praten.

Reageren

Bij slecht slapen zou ik beginnen met je voedingspatroon. Het beste is om te zorgen voor complexe koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels bij elk eetmoment, waardoor je bloedsuikerspiegel stabiel blijft. Dat is ook beter voor de aanmaak van allerlei hormonen en neurotransmitters. Voor de aanmaak van stofjes als serotonine en melatonine is onder andere tryptofaan belangrijk dus voldoende eiwitten eten.

diverse vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren werken ook mee voor de aanmaak van je neurotransmitters. DEnk aan stoffen als magnesium, zink, vitamine B, C en D en omega 3, om er een paar te noemen. Aanvullend zijn er nog specifieke middelen, zoals 5htp of bepaalde kruidenmiddelen. Als je veel piekert kan de rescue remedie ‘nacht’ helpen om je hoofd wat los te laten.

Natuurlijk ook zorgen voor voldoende lichaamsbeweging en daglicht; liefst ’s ochtends vroeg al.

Benzodiazepinen werken remmend op de aanmaak van melatonine en zorgen voor verliezen aan vitaminen, mineralen en andere stoffen, waaronder magnesium en vitamine B. Medicijnen van een ander zou ik niet aanraden. Je kan er ook klachten door krijgen, verslaafd raken en leg dat maar eens uit aan je huisarts.

Reageren

Oke ik zal zeker op mijn voedings patroon gaan letten dus die trazodon is niet voor even tegen slaap gebrek.

Reageren

Het is een antidepressivum…. maar ook daar kun je suf en slaperig van worden

Reageren

Mandy,

Trazodon is een tetracyclisch antidepressivum dat gebruikt kan worden als slaapmiddel; off label dus. Het zou beter werken voor doorslapen dan inslapen.

Het is riskant om diazepam te gaan slikken, zeker als je ze niet voorgeschreven krijgt. Want waar en wanneer houdt het op ? Een tijdje slecht slapen is normaal; ik zou daar geen slaapmiddelen voor slikken. Diazepam is bovendien een zwak slaapmiddel, het heeft allerlei  eigenschappen die het eigenlijk voor andere doeleinden geschikter maken.

Ik heb het gevoel dat je jong bent, en dan zou ik zeggen: ga nu niet rotzooien met je lichaam. Als je het toch slikt: pas dan heel erg op.

Reageren

Waarom slikken mensen steeds pillen?

Pillen zijn nooit een oplossing, hooguit een tijdelijk hulpmiddel.

Reageren