Ivm een burn-out en daarbij komende angsten/spanningen heeft mijn huisarts Alprazolam voorgeschreven. Het medicijn werkt goed. In juni heb ik het medicijn 2 weken gebruikt, gemiddeld 1 a 2 pilletjes van 0,25mg per dag. Vervolgens heb ik het 12 dagen niet gebruikt dit ging goed. (Ben je dan clean/afgekickt?) Geen last van afkickverschijnselen. Door een heftige gebeurtenis met veel stress (overlijden dierbare) ben ik mede op advies van mijn huisarts weer gaan gebruiken. Dit om een grote terugval in het herstelproces van mijn burnout te voorkomen in deze moeilijke periode en simpelweg op de been te blijven. Sinds 18 dagen gebruik ik het medicijn weer meestal 1 pil per dag soms een halve maar soms ook 2 op slechte dagen. Nu ben ik van plan om volgende week weer te stoppen. Geldt de tussenliggende periode waarin ik ben gestopt nu ook mee?

Dus ben ik nu 18 dagen gebruiker of sinds begin juni? Ondanks dat ik in Juni een periode niet gebruikt heb. Dit ivm een afbouwschema. Wanneer ben je afgekickt?

Je telt vanaf je weer bent begonnen.

Als je ermee bent gestopt en hebt geen onttrekkingsverschijnselen, dan ben je afgekickt

Reageren

Misschien goed om te weten dat je je klachten ook op natuurlijke manier kan bijsturen, met goede voeding, bepaalde voedingssupplementen en aanvullende middelen. Bij stress verbruikt je lichaam meer, neem je de stoffen slechter op en kunnen de neurotransmitters ontregeld raken dus dan kan je wel wat extra’s gebruiken. denk aan stoffen als magnesium, vitamine B en D, omega 3 en Griffonia. Die laatste mag niet in combinatie met bepaalde medicijnen. Ook theanine kan helpen ontspannen en werkt tegen angst. Op moeilijke momenten kan bijv rescue remedie helpen ondersteunen.

Reageren